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精准一头一尾中特料 做柔韧性锻炼时不要屏住呼吸
发布时间:2019-06-02        浏览次数:        
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柔韧性锻炼也可在健身活动前或后进行,动力性练习与静力性练习相结合的原则;做柔韧性锻炼时不要屏住呼吸。